mirtawoolner61

Лучшие велотуры выходного дня по Подмосковью

Если хочется провести время активно, но без долгих сборов, попробуйте маршрут вдоль Истринского водохранилища. Здесь нет крутых подъемов, а дорога петляет между соснами, открывая виды на воду. Стартовать можно от станции «Истра», проехать через деревни Рождествено и Лучинское, затем вернуться по противоположному берегу. Дистанция – около 40 км, покрытие смешанное: асфальт и грунтовка.

Для тех, кто любит историю, подойдет направление в сторону Звенигорода. От Саввино-Сторожевского монастыря тропа ведет к смотровой площадке с панорамой долины Москвы-реки. По пути встретятся яблоневые сады и старые усадьбы. Запаситесь водой – на участке после села Дунино питьевых источников нет.

Если нужен маршрут покороче, разминочные 20 км можно прокатить по Битцевскому лесу. Здесь проложены велодорожки с разметкой, есть указатели. Из минусов – в выходные многолюдно. Выезжайте рано утром, чтобы избежать толп.

Совет: перед поездкой проверьте тормоза и переключение передач. На подмосковных дорогах часто попадаются внезапные ямы или песчаные участки. Возьмите аптечку и запасную камеру – сервисов в глухих местах мало.

Популярные направления для поездок на двух колесах рядом с Москвой

1. Звенигород – Саввино-Сторожевский монастырь. Дистанция: 30 км в одну сторону. Дорога проходит по лесным тропам и просекам, с минимальным количеством асфальта. Лучше стартовать рано утром, чтобы успеть вернуться до темноты. На территории монастыря есть кафе с домашней выпечкой.

2. Пойма реки Москвы от Бронниц до Коломны. Протяженность: около 50 км. Ровная грунтовка вдоль воды, подходит для любых типов байков. В Коломне попробуйте местную пастилу – продается в лавках у кремля.

3. Лыткарино – Быково – Жуковский. Кольцевой путь 40 км. Асфальтированные велодорожки чередуются с парковыми аллеями. В Жуковском загляните в музей авиации – работает без выходных.

4. Серпухов – Приокско-Террасный заповедник. Расстояние: 25 км от города. Дорога с подъемами, нужна подготовка. В заповеднике можно увидеть зубров – экскурсии проводят с 9:00 до 15:00.

Что взять с собой:

• Ремкомплект (камера, насос, ключи)
• 2 литра воды на человека
• Энергетические батончики или орехи
• Дождевик – погода быстро меняется

Где ночевать: В Звенигороде и Серпухове есть недорогие гостиницы. В Коломне и Жуковском можно снять квартиру посуточно – цены от 1500 руб.

Альтернативные варианты: Если нет времени на долгие поездки, рассмотрите короткие маршруты в Лосином Острове или Битцевском парке – до 20 км, подходят для новичков.

Как выбрать маршрут для велотура в Подмосковье

Оцените свой уровень подготовки. Для новичков подойдут трассы до 30 км с минимальным перепадом высот, например, вдоль реки Москвы или по лесным дорогам Лосиного Острова. Опытные райдеры могут рассмотреть сложные участки в районе Звенигорода или Рузы с подъёмами до 150 м.

• Покрытие: Асфальт – для шоссейных моделей, грунтовка – для гибридов, бездорожье – только для горных велосипедов.
• Инфраструктура: Проверьте наличие кафе, заправок и веломастерских на карте. На популярных направлениях (Сергиев Посад, Пирогово) точек больше.
• Безопасность: Избегайте трасс с интенсивным автомобильным движением. Альтернатива – велодорожки в Долгопрудном или Королёве.

Используйте приложения с актуальными треками: Strava или Komoot. Там указаны точные расстояния, перепады высот и отзывы других велосипедистов. Для поездок в малознакомые районы (например, Можайск или Клин) скачайте офлайн-карты.

1. Определите цель: спокойная прогулка, тренировка или осмотр достопримечательностей.
2. Проверьте прогноз погоды – грунтовые пути после дождя становятся непроходимыми.
3. Учитывайте сезонность: весной некоторые дороги размыты, а зимой требуются шипованные покрышки.

Для групп с детьми выбирайте маршруты с минимальным трафиком и местами для отдыха, такие как парк «Патриот» или окрестности Истры. Если планируете многодневный заезд, заранее отметьте гостиницы или кемпинги.

Топ-5 живописных трасс для велопрогулок на выходные

1. Дубненская петля

Протяженность: 45 км. Старт от станции Вербилки. Асфальтированные дороги чередуются с грунтовками вдоль реки Дубны. Заезжайте в деревню Квашёнки – там отличная смотровая площадка с видом на заливные луга.

2. Звенигородский кольцевой маршрут

35 км по смешанному покрытию. Начните от Саввино-Сторожевского монастыря, затем двигайтесь к Грязевым озёрам. В жару здесь можно искупаться. Избегайте участка у села Ершово – там крутой подъём.

3. Тропа вдоль Пахры

20 км в одну сторону. Лучший отрезок – от Подольска до усадьбы Дубровицы. Дорога идёт по берегу, есть несколько кафе с террасами. Для обратного пути садитесь на электричку.

4. Лесная трасса у Икши

15 км без машин. Стартуйте от платформы Икша, углубляйтесь в смешанный лес. В мае-июне здесь цветут ландыши. Захватите ремкомплект – встречаются корни и камни.

5. Клинско-Высоковская гряда

50 км с перепадами высот. Маршрут проходит через сосновые боры и поля. В деревне Спас-Коркодино попробуйте местный сыр. Не подходит для новичков: три сложных подъёма.

Что взять с собой в велотур: список необходимого снаряжения

1. Велошлем и защита: Обязательный минимум – качественный шлем, соответствующий стандартам безопасности. Для сложных маршрутов добавьте наколенники и перчатки с защитой ладоней.

2. Ремкомплект: Возьмите запасную камеру, набор заплат, мини-насос, мультитул с шестигранниками и ключ для спиц. Для дисковых тормозов – запасные колодки.

3. Одежда: Два комплекта велоформы: один – для движения (влагоотводящий), второй – для остановок (утепленный). Не забудьте ветровку и дождевик.

4. Навигация: GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами (организованные велотуры по россии). Заряда должно хватать на весь маршрут – возьмите powerbank.

5. Питание: Энергетические батончики (минимум 3–4 шт.), изотоник, орехи. Для длинных дистанций – гелевые углеводы.

6. Аптечка: Пластырь, бинт, обезболивающее, антисептик, средство от солнечных ожогов. Для аллергиков – антигистаминные препараты.

7. Освещение: Передняя фара (300+ люмен), задний мигающий фонарь. Даже для дневных поездок – на случай задержек.

8. Вода: Две фляги (0,75 л каждая) или гидратор. В жару – +1 литр.

9. Документы: Полис ОМС, страховку, удостоверение личности в герметичном пакете.

10. Дополнительно: Солнцезащитные очки с UV-фильтром, бафф, складной нож, влажные салфетки.

Проверьте снаряжение за день до старта – это исключит неприятные сюрпризы.

Где остановиться на ночь во время велопохода

Если маршрут проходит через населённые пункты, ищите гостевые дома или мини-отели. Например, в районе Звенигорода можно снять комнату от 1500 руб./ночь с велопарковкой.

• Кемпинги – в лесопарковых зонах (Лосиный Остров, Приокско-Террасный заповедник) есть платные стоянки с душем и охраной (от 500 руб./чел.).
• Агроусадьбы – в деревнях (например, под Сергиевым Посадом) предлагают ночлег за 2000 руб. с завтраком и ремонтной станцией.
• Дикий отдых – вдали от городов разбивайте палатку у водоёмов (река Истра, озеро Торбеево), но избегайте заповедных территорий.

Проверенные варианты:

1. База отдыха «Эко-Вело» (40 км от МКАД по Новорижскому шоссе) – домики с веломастерской, аренда инструмента.
2. Гостевой двор «У Петровича» (близ Дмитрова) – сауна, сушка экипировки, маршрутные карты.
3. Кемпинг «Лесная Гавань» (под Рузой) – палаточные площадки с розетками для гаджетов.

Совет: бронируйте места заранее в пятницу – к вечеру свободных мест мало. Уточняйте наличие замкнутых помещений для хранения транспорта.

Как подготовить велосипед к дальнему маршруту

Проверьте давление в шинах: для асфальта – 3,5–4,5 бар, для грунтовки – 2,5–3,5 бар. Используйте манометр, а не визуальную оценку.

Осмотрите цепь: если она провисает более чем на 10–12 мм между звеньями, отрегулируйте натяжение или замените. Смажьте её жидким маслом, удалив старую грязь щёткой.

Убедитесь в работе фонарей: передний – не менее 200 люмен, задний – с режимом мигания. Зарядите аккумуляторы или замените батарейки.

Соберите ремкомплект: заплатка для камеры, монтажки, мини-насос, шестигранники 4–6 мм, запасная спица. Упакуйте в влагозащитный чехол.

Безопасность на дороге: правила и рекомендации для велотуристов

Двигайтесь по ходу движения транспорта, а не против него. Нарушение этого правила увеличивает вероятность столкновения в 5 раз.

Установите передний белый фонарь (видимость от 150 м) и задний красный (мигающий режим повышает заметность на 30%). В сумерках включайте освещение даже на освещённых участках.

На сложных участках (перекрёстки, съезды) занимайте центральное положение в полосе – это предотвращает опасные обгоны. При движении в группе держите дистанцию 3-5 метров.

Проверяйте тормоза перед каждой поездкой. На сухом асфальте тормозной путь при скорости 20 км/ч должен составлять не более 5 метров.

Используйте жесты для обозначения манёвров: вытянутая в сторону рука – поворот, поднятая вверх ладонь – остановка. Подавайте сигналы за 30 метров до действия.

Избегайте “слепых зон” грузовиков и автобусов. Если не видите лицо водителя в зеркале, он тоже не видит вас.

На мокрой дороге снижайте скорость на 30%, увеличивайте дистанцию до транспорта вдвое. Особенно опасны первые 30 минут дождя – вода поднимает грязь и масло с покрытия.

Возите аптечку с кровоостанавливающими средствами, бинтами и охлаждающим пакетом. В 40% аварий требуются именно эти предметы.

Закрепляйте штанины зажимами или ремнями – попадание ткани в цепь вызывает 12% падений в городских условиях.